Kendi vücut ağırlığın ile yaptığın hareketler arasında belki de en zoru barfiks çekmek. Tamamen kas gücüne dayalı bir egzersiz olan barfiks; basit, stabil ve tekdüze gibi görünse de uygulaması göründüğü kadar kolay olmayan bir egzersiz. Peki barfiks nasıl çekilir? Senin için A'dan Z'ye sıraladığımız bilgilerden sonra sen de yeteri kadar barfiks çekemiyorum dertlerine veda edebilir, gözle görülür düzeyde yol katedebilirsin!